Ein Teil meines „Food for Voice“ Angebots sind lecker Rezepte, AW* konform und absolut umsetzbar. Ich will die Angst nehmen, dass Ernährungsumstellung schwer sein muss oder kompliziert. Hier findest du machbare und super leckere Rezepte, pflanzenbasiert, vegan, maisfrei, sojafrei, fettreduziert und absolut alltagstauglich. In meiner AW Starthilfe Gruppe auf Facebook, findest du noch mehr Anregungen & Infos. Schau vorbei. Ich habe viel Erfahrung damit Ergebnisse in Sachen Antiheiserkeits– & Stimmthemen und Stimmung & Psyche mit Hilfe von Lebensmitteln zu erzielen. Essen musst du eh, stell dir vor, dein Essen ist nicht nur lecker, sondern trägt zu deinem Wohlergehen bei! Probier’s einfach aus.
„Eure Nahrung soll Eure Arznei sein.“
Hippokrates
- Selbstgemachtes Hirse-Fastfood à la Julia:
Hirsegewürz Hirse kommt laut Anthony William gleich nach Kartoffeln, ist also ein schnelles und günstiges Nahrungsmittel, was heilt und aus dem man leckere Sachen zaubern kann. Ich habe mein eigenes Hirsegewürz hergestellt, weil ich a) unabhängig von irgendwelchen gekauften Mischungen sein will und b) in diesen Mischungen immer Fett ist,m meist sogar Sonnenblumenöl, oft von… Selbstgemachtes Hirse-Fastfood à la Julia: weiterlesen - Julias HUMMUS
Hummus ist nicht nur lecker, es ist super einfach zu machen. Super schnell und ein Go To Essen, super mit allem möglichen, Kartoffeln, Gemüsesticks, einfach so und als Aufstrich Hummus, hat eine lange Geschichte, die sich über Jahrtausende und verschiedene Kulturen erstreckt. Die Ursprünge des Gerichts sind nicht eindeutig, da viele Länder im Nahen Osten… Julias HUMMUS weiterlesen - KICHERERBSEN QUICHE
Die Quiche von AW mit Julias Twist Ein sehr variables Rezept wie ich finde, man kann es mit allem möglichen Gemüse machen, Erbsen wären sicher auch gut. Wichtig ist nur, dass man mehr Gewürze nimmt als AW vorschlägt, das schmeckt nicht, mit so wenig Gewürz, es geht auch mit ner ganzen Knolle Knoblauch. Zutaten für… KICHERERBSEN QUICHE weiterlesen - WELCHE WILDEN BLAUBEREN SIND DIE RICHTIGEN FÜR DEN HMDS?
Es gibt immer mal wieder Verunsicherung, welche wilden Heidelbeeren für die Entgiftung von Schwermetallen zB im heavy Metall Detox Smoothie, kurz HMDS, nach Anthony William, Medical Medium® die Richtigen sind. Voraus:es gibt wie mit jeder Pflanze verschiedene botanische Bezeichnungen, die die Unterarten der Pflanzen, Blumen, Gemüses und natürlich auch Beeren voneinander trennen und unterscheiden. Für… WELCHE WILDEN BLAUBEREN SIND DIE RICHTIGEN FÜR DEN HMDS? weiterlesen
*AW = Anthony William, Medical medium®